missfrid

Hemma från formtoppen, trött!!

Programet jag fick gjort tillsammans med instruktören Thomas är verkligen pest å pina. Jag får mjölksyra i benen och har lust att lägga mig ner och skrika! Det är många övningar som ska träna upp muskler jag inte ens kan namnen på och som jag aldrig haft en tanke på att träna. Men det går så mycket smidigare nu och jag känner mig motiverad att träna. Det underlättar att ha allt på ett papper som jag ska följa och jag är så peppad att komma i form! Lite muskler igen:)